התנודדות מהירות, שלפעמים נקראת באופן דרמטי יותר מהומה מוות, מתרחשת כאשר הכידון על אופניים או אופנוע רוטט באלימות במהירות גבוהה. זה יכול להיות מאוד מפחיד, ואם אתה לא מגיב נכון, אתה עלול לאבד שליטה על האופניים. למרבה המזל, אתה יכול להחזיר את האופניים לשליטה ולנקוט צעדים כדי למנוע את התנודדות המהירות לגמרי.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: אופנועים
שלב 1. האץ בהדרגה כך שהצמיג הקדמי שלך יישאר נטוע
פרצי מהירות מהירים, כמו אם מגלגלים את המצערת חזק על אופנוע, יכולים להרים את הצמיג הקדמי ולגרום לנענע. כאשר אתה מאיץ, להאיץ לאט וחלק כדי להימנע מהטלטלות.
שלב 2. מגלגלים מעט את המצערת אם אתם מתחילים להתנדנד
המפתח לשליטה על הנדנדה הואט בהדרגה. אם אתה רוכב על אופנוע, שחרר את המצערת לאט. זה אמור להפחית את מהירותך בצורה חלקה.
לא פשוט לשחרר את המצערת מיד! זה יכול לגרום לאופניים לקפוץ ולהעיף אותך
שלב 3. שמור על אחיזה קלה בכידון שלך
תתפתה לתפוס בחוזקה את הכידון כדי לנסות לשלוט בנדנוד, אבל זה למעשה הדבר הגרוע ביותר לעשות. סביר להניח שזה יחמיר את ההתנודדות. אם כבר, ייתכן שיהיה עליך להקל על אחיזתך. פשוט החזק חזק מספיק כדי לשמור על הכידון ישר, אך אל תנסה לעצור את ההתנדנדות.
שמור גם על המרפקים כפופים. אם הידיים שלך מושטות, אתה נוקשה מדי ולא תוכל לשלוט באופניים
שלב 4. הפעילו את הבלם האחורי קלות כדי להאט את עצמכם יותר
שחרור המצערת עלול לא להוריד את מהירותך מספיק כדי לעצור את ההתנדנדות במהירות. במקרה זה, הפעל בהדרגה את הבלם האחורי. זה אמור להוריד את המהירות שלך מספיק כדי לעצור את ההתנדנדות.
- זה נורמלי שהתנודדות מחמירה לזמן קצר כשאתה לוחץ לראשונה על הבלם. זה נורמלי וישתפר עם האטה.
- אל תלחץ חזק על הבלמים, אחרת אתה עלול לאבד שליטה.
- אל תיגע בבלם הקדמי! האופניים שלך יכולים להתהפך אם תפגע בבלם הקדמי במהירויות גבוהות.
שלב 5. ערבות אם אתה לקראת קיר או חסימה
אני מקווה שזה לא מגיע לזה, אבל אם אתה לא יכול להביא את האופניים לשליטה והולך לפגוע במשהו, עדיף לערוב. גלגל את האופנוע בבטחה על ידי תחבת הסנטר והנח את זרועותיך סביב ראשך. זה יכאב, אבל זה לא יהיה קרוב כמו לפגוע בקיר או במכונית במלוא המהירות.
זו הסיבה שחשוב כל כך ללבוש ציוד בטיחות
שיטה 2 מתוך 3: אופניים
שלב 1. שמור על קור רוח אם מתנודדת
התנודדות מפחידות וקל לאבד את קור רוחך. אבל חשוב מאוד להישאר רגוע כי תגובה לא נכונה עלולה להחמיר את ההתנדנדות או אפילו לגרום לך ליפול. קח שנייה להירגע לפני תיקון הנדנוד.
זה עוזר להזכיר לעצמך שאפשר לתקן את הנדנדות כל עוד אתה עושה את הדבר הנכון. זה יכול לעזור להרגיע את העצבים שלך
שלב 2. שמור על אחיזה קלה בכידון שלך
בדיוק כמו עם אופנוע, זה גם מסוכן לתפוס בחוזקה את הכידון במהלך התנודדות מהירה על אופניים. הישאר רופף ואל תנסה לסובב את הכידון בחדות כדי לתקן את הנדנוד. זה יחמיר את המצב.
שמור גם על המרפקים כפופים. אם הידיים שלך מושטות, אתה נוקשה מדי ולא תוכל לשלוט באופניים
שלב 3. הפסק לדווש כשההתנודדות מתחילה
האטה בהדרגה היא גם המפתח לעצירת התנודדות באופניים. לשם כך, פשוט הפסיק לדווש.
אם היית יורד במדרון תלול, אולי לא דוושת. אל תדאג, ישנן דרכים אחרות להאט
שלב 4. הקש על הבלם האחורי שלך להאט בהדרגה
שאבו את הבלם בקלילות רבה כדי להאט. אל תלחץ על זה בבת אחת אחרת אתה עלול לאבד שליטה.
אל תיגע בבלם הקדמי שלך! האטת הצמיג הקדמי במהירויות גבוהות עלולה לגרום לאופניים להתהפך
שלב 5. סחוט את ירכיך על המסגרת כדי לייצב אותה
לחץ את הרגליים יחד לגוף האופניים או האופנוע. זה יכול להפחית חלק מהרטט הגורם להתנודדות.
זה עובד טוב יותר על אופניים, אבל יכול גם לעזור לשמור על יציבות אופנוע. לפחות זה יעזור לך לשמור על שיווי המשקל שלך
שיטה 3 מתוך 3: טיפים כלליים
שלב 1. הישאר על משטחים ישרים ככל האפשר
התנודדות נפוצות מאוד בירידה כיוון שאתה מגביר מהירות רבה. אם אתה יכול, התרחק מאזורים תלולים בירידה כשאתה יוצא לרכיבה.
לא תמיד ניתן להימנע ממתיחות בירידה, לכן הקפד לשלוט במהירות שלך אם אתה עולה בירידה. אם אתה צובר מהירות מדי, סביר להניח שתתחיל לנענע
שלב 2. בצע תחזוקה שוטפת באופניים או באופנוע שלך
כל מיני בעיות מכניות עלולות לגרום להתנודדות, החל מישור גלגלים רע ועד למסבים שחוקים. בצע בדיקות תחזוקה קבועות והבא את האופניים או האופנוע שלך לבדיקות כדי לתקן בעיות לפני שהן מחמירות.
התערבות מהירה היא המפתח. אם אתה מבחין בהתנודדות באופניים או באופנוע שלך, קח אותו לבדיקה מיד. זה מסוכן להמשיך לרכוב על זה אם משהו נראה לא בסדר
שלב 3. שמור את הצמיגים שלך מלאים ללחץ המומלץ
צמיגים לא מלאים הם סיבה נפוצה להתנודדות. בדוק את הצמיגים שלך באופן קבוע ומלא אותם עד ה- PSI המומלץ אם הם נמוכים.
