נהיגה בשכרות היא מנהג מסוכן וקטלני שכולנו צריכים להתחייב לעצור. למרבה המזל, זו בעיה שנוכל לצמצם באופן משמעותי בצעדים הנכונים. אתה עלול להרגיש חסר אונים לעזור, אבל זה לא נכון בכלל! על ידי קבלת החלטות אחראיות בחייך שלך ועזרה לתמוך בקבוצות והודעות נהיגה נגד שתייה, תוכל לעשות את חלקך ולעזור לסיים בעיה זו.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: תכנון לילות אאוט
שלב 1. סדרו תוכנית לפני היציאה כדי שלא תצטרכו לדאוג לגביה מאוחר יותר
הכנת תוכנית מראש היא הדרך הטובה ביותר להישאר אחראית ולהימנע מנהיגה או רכיבה עם מישהו ששתה. יש לכם כל מיני אפשרויות להגיע הביתה אחרי לילה של שתייה. כלול את כל החברים שלך בתוכנית כדי שכולם יחזרו הביתה בשלום.
- קח תחבורה ציבורית או ללכת ברגל אם אפשר.
- בקש מאחד מחבריך לשמש כנהג ייעודי.
- קח מונית או שירותי שיתוף כמו Uber או Lyft.
שלב 2. החליטו מראש על נהג ייעודי כדי שידעו לא לשתות
הנהג המיועד אחראי לא לשתות כלל ולהסיע את כולם הביתה כשהלילה נגמר. אם אתה יוצא עם חברים, בחר מישהו בקבוצה שישרת את התפקיד הזה. בדרך זו לכולם נסיעה בטוחה ונוחה הביתה.
- תמיד בחר את הנהג המיועד מראש, במקום להחליט מי בכושר הטוב ביותר לנהוג מאוחר יותר. זה מסוכן מאוד.
- מערכת טובה שומרת רשימה מסתובבת של מי שמשמש כנהג. כך, כולם מקבלים סיבוב ואף אחד לא מרגיש מרומה.
- אם אחד החברים שלך לא אוהב לשתות או שפשוט לא מתחשק לו באותו לילה, אז הם מועמדים נהדרים נהדרים.
- כתמריץ, אתה וחבריך יכולים להציע לקנות לנהג המיועד לשתות בפעם הבאה שכולכם יוצאים כשהם לא נוהגים, כמובן!
שלב 3. התקשר למונית לכל מי ששוקל לנהוג
עקוב אחר החברים שלך ובדוק אם מי ששתה מנסה לנסוע הביתה. גשו והציעו לקרוא להם מונית או לעזור להם למצוא דרך אחרת הביתה. זה יכול למנוע מאדם לנהוג כאשר הוא לא צריך.
- לא כל החברים שלך עשויים לשתף פעולה כאן. היו עקשניים אך רגועים, ורק יידעו אותם שאתם מודאגים מהם.
- אם אתה צריך, קח את המפתחות שלהם משם כדי שהם לא יוכלו לנהוג. הזמינו להם טרמפ במקביל כדי שתוכלו להבטיח להם שיש להם דרך להגיע הביתה.
שלב 4. סרב להיכנס למכונית עם נהג ששתה
למרבה הצער, ייתכן שלא תוכל למנוע מכולם לנהוג כאשר הם לא צריכים במקרה זה, הגן קודם כל על עצמך. לעולם אל תרכב עם מישהו ששתה. מצא דרך אחרת להגיע הביתה כדי שלא תסכן את עצמך.
- אם היית סומך על אותו אדם לנסיעה, אתה תמיד יכול להתקשר למונית או לשתף שירות.
- אם יש לך משפחה או חברים בקרבת מקום, תוכל גם לנסות להתקשר אליהם להסעה. הם אולי לא אוהבים שתצטרך להביא אותך מאוחר בלילה, אבל הם יבינו שהבטיחות שלך חשובה יותר.
שיטה 2 מתוך 3: קיום צד בטוח
שלב 1. הזכיר לחברים שלך מוקדם לשתות באחריות ולהימנע מנהיגה
תזכורת קטנה ומהירה יכולה להגיע רחוק. סביר יותר שהחברים שלך מתכננים מראש ולברר איך מגיעים הביתה לפני שהם מגיעים למסיבה ושותים.
- אם יש לך הזמנה דיגיטלית, כמו אירוע בפייסבוק, שים איפשהו עליה תזכורת כמו "אל תשתה וסע! תכנן את הנסיעה שלך מראש!”
- תוכל גם לשאול את האורחים שלך מה התוכניות שלהם לחזור הביתה כשהם מגיעים. אם מישהו אומר שהוא ינהג, שמור עליהם כדי לוודא שהוא לא ינסה לנהוג בשכרות.
שלב 2. הציעו לאורחים שלכם משקאות לא אלכוהוליים
זה מועיל לאנשים שותים וגם לנהגים המיועדים למסיבה. האנשים ששותים יכולים לשתות משקאות לא אלכוהוליים כדי שלא ישתכרו מדי, ולנהגים יש מה לשתות מלבד אלכוהול. כולם מנצחים!
השאר את המשקאות הלא אלכוהוליים במקום שבו כולם יכולים לראות אותם. אם הם מוסתרים, אנשים אולי לא יבינו שיש אפשרויות לא אלכוהוליות
שלב 3. מגישים מזון יחד עם משקאות להפחתת שיכרון
באופן אידיאלי, הוציאו את האוכל לפני שהמשקאות האלכוהוליים יוצאים כך שאף אחד לא שותה על בטן ריקה. מזון יכול לספוג חלק מהאלכוהול ולמנוע מאנשים להשתכר מדי.
- אתה לא צריך להגיש ארוחות מלאות. רק השארת צ'יפס או בייגלה עוזרת.
- זה לא תחליף טוב לעצירת אנשים מנהיגה בכלל. במקרה הטוב, זוהי תכנית גיבוי למנוע מאנשים שיש להם 1 או 2 משקאות להרגיש לקויים.
שלב 4. הפסק לתת אלכוהול לכל מי שיכור או אמור לנהוג
אם אתה מארח המסיבה, זה תלוי בך כדי לוודא שכולם יישארו בטוחים. עצור כל מי שברור שיכור לשתות יותר כדי שלא יחלו. אם אתה יודע שמישהו אמור לנהוג, אל תגיש לו אלכוהול.
גם אם אתה לא זה שעורך את המסיבה, זה עיקרון טוב. אם אתה מכיר מישהו אם אמור לנהוג, תזכיר לו להתנתק אם אתה
שלב 5. מנתקים את האלכוהול במהלך השעה האחרונה של המסיבה
זה נותן לנהגים ששתו כמה משקאות להתחיל להתפכח כדי שיוכלו לנהוג בבטחה. ייתכן שהאורחים שלך לא אוהבים את המדיניות, אך היא תעזור לשמור על בטיחות כולם.
אם מישהו שתה הרבה, שעה אחת היא לא מספיק זמן להתפכח. זה עובד רק לאנשים ששתו כמה משקאות אך אינם נפגעים כלל
שלב 6. קח את המפתחות של חברך אם הוא מנסה לנהוג שיכור
אם אחד האורחים שלך שתה ואסור לנהוג, אל תתנו להם. נסה לקחת את המפתחות שלהם משם כדי שלא יוכלו לנהוג. הציע להתקשר למונית במקום כדי שיחזרו הביתה בשלום ולא יעשו משהו שהם יתחרטו עליו.
- אם המסיבה בביתכם, תוכלו להציע להם לבלות את הלילה כדי לישון אותה.
- נסה לא להיות מתעמת מדי כאשר אתה עושה זאת. החבר שלך שיכור ויתכן שהם לא יגיבו טוב. הישאר רגוע ותגיד להם שאתה רק שומר על ביטחונם.
שיטה 3 מתוך 3: נקיטת פעולה להגנה על אחרים
שלב 1. עודד מחסומי פיכחון וסיורים לתפוס נהגים שיכורים
על פי ה- CDC, מדובר בשיטות יעילות ביותר לתפוס ולהרתיע נהגים שיכורים. אם העיר או העיר שלך לא משתמשים בשיטות אלה, צור קשר עם פוליטיקאים מקומיים כדי להביע את תמיכתך. הפיצו את הבשורה לשכנים שלכם כדי להראות להם את היתרונות של תוכניות אלה. אם תבנה מספיק תמיכה, תוכל לשכנע את השלטון המקומי לאמץ אותם.
- אם יש ישיבות מועצה מקומיות, הביאו קבוצת שכנים והעלו את הנושא הזה. לפעמים רק אזכור התמיכה שלך משכנע אחרים שזה רעיון טוב.
- כדי להשיג את האפקט הטוב ביותר, מדיניות זו זקוקה לפרסום. הידיעה שהם עלולים להיתפס מרתיעה הרבה אנשים משתייה ונהיגה. אתה יכול לעשות את שלך ולשתף את המדיניות הזו ברשתות החברתיות או לעזור לפרסם אותן.
שלב 2. תמוך במדיניות מקומית שמענישה נהגים שיכורים
מחקרים מראים כי השלכות כמו רישיונות מושעים, מעצר אוטומטי, קורסים נדרשים ומערכות מכשירי הנשמה במכוניות הם המרכיבים החזקים ביותר לעצור נהגים שיכורים. אם פוליטיקאים או קבוצות מקומיות תומכים באמצעים אלה, אז תנו להם את תמיכתכם. הצביע עבורם או עזור להפיץ את המסרים שלהם כדי להקים מדיניות זו.
- אם אף מנהיג מקומי לא תומך באמצעים אלה, תוכל לכתוב מכתבים לנציגיך בדרישה שינקוט בפעולה כזו.
- אולי לא תצפו לזה, אך לעונשי מאסר חובה למעשה אין השפעה עצומה על צמצום נהיגה בשכרות. לתוצאות מיידיות יש השפעה חזקה יותר.
שלב 3. עתירות לבתי ספר שיתחילו בתוכניות חינוך לנהיגה בשכרות
הסברה חינוכית יכולה לעשות הבדל עצום, במיוחד אם היא מכוונת לצעירים שרק מתחילים לשתות. אם לבית הספר המקומי שלך אין תוכניות נהיגה נגד שיכרות, אז עשה לובי של המחוז או המפקח להפעיל אחת כך שכל בני הנוער המקומיים ילמדו את הסכנות של נהיגה בשכרות וכיצד ניתן למנוע זאת.
- לשדל את מועצת בית הספר שלך, נסה לארגן קמפיינים לכתיבת מכתבים, להשתתף בישיבות, לבנות תמיכה בקהילה ולהצביע לחברי מועצת המנהלים התומכים ברעיונות שלך.
- באופן כללי, תוכניות המלמדות בני נוער וצעירים כיצד להימנע מנהיגה בשכרות מצליחות יותר מאשר להתמקד עד כמה גרוע נהיגה בשכרות. תוכנית חינוכית טובה מלמדת בני נוער להשתמש בנהגים ייעודיים, לתכנן את הנתיבים הביתה, להגביל את השתייה וטיפים נוספים לשתייה בטוחה.
שלב 4. התנדב בארגון כמו MADD
MADD, או אמהות נגד נהיגה בשכרות, הוא הארגון הגדול ביותר נגד נהיגה בשכרות בארה ב. יש גם ארגונים אחרים וקטנים יותר. MADD וקבוצות אחרות מקבלים מתנדבים לסייע בהרצת אירועים, פרסום הודעות, ארגון סמינרים ובאופן כללי הפצת מסרי הנהיגה נגד שיכרות. התנדבות עם קבוצות אלו היא דרך מצוינת לסייע למטרה.
- לדף המתנדבים של MADD, בקר בכתובת
- ייתכן שישנה גם קבוצת נהיגה מקומית נגד שיכורים בה אתה גר. בדוק באינטרנט אם יש ארגונים שבהם תוכל לעזור.
שלב 5. לתרום לקבוצות נהיגה נגד שיכורים כדי לתמוך במסר שלהם
קבוצות נהיגה נגד שיכור בדרך כלל זקוקות לתמיכה כספית כדי להמשיך ולהילחם. אם אינך יכול להתנדב מזמנך, מתן תרומה גם עוזר להם להמשיך בעבודתם.
- לתרומה ל- MADD, בקר בכתובת
- קבוצות מקומיות אחרות עשויות להזדקק גם לתרומות, אז אל תשכח מהן.
שלב 6. עצור והתקשר למשטרה אם אתה רואה מישהו נוסע בפזיזות
חלקם סוטים מהנתיב שלהם, נוסעים מהר מדי או איטי מדי, עושים תנועות לא יציבות או עוצרים קצרים יכולים להיות שיכורים. אם אתה רואה את ההתנהגות הזו על הכביש, עוף והתקשר למשטרה שתדווח על כך. לאחר מכן הם יכולים למצוא את הנהג הזה ולעצור אותם מלסכן את כולם.
- אל תנסה לעקוב אחר האדם או לדבר בטלפון בזמן הנהיגה. גם זה מסוכן.
- גם אם האדם אינו שיכור, נהיגה פזיזה היא עדיין פשע.
שלב 7. סע בבטחה כדי להימנע מכל מי ששותה ונהג
אם אתה נוהג בלילה, במיוחד בסוף השבוע, נקט צעדים כדי להגן על עצמך מפני נהגים שיכורים. הישאר ערני, התאמן בנהיגה הגנתית וחבש את חגורת הבטיחות שלך כל הזמן. כמו כן, האטה-ככל שאתה נוסע מהר יותר, כך יש לך פחות זמן תגובה, ונדרש יותר זמן לעצור אם מכונית אחרת נוסעת בצורה מסוכנת.
הימנע מהסחות דעת, גם אתה יכול לקרוס אם אתה מסתכל על הטלפון שלך, אוכל, מתלבש, מסדר את השיער, צועק על הילדים שלך או משחק עם הרדיו בזמן שאתה נוהג. משוך אם אתה צריך לדאוג לאחד מהדברים האלה
שלב 8. עזור לחברים או לבני משפחה לקבל עזרה באלכוהוליזם
אם אתה מכיר מישהו שיש לו בעיה של אלכוהול או שותה ונוהג באופן קבוע, אתה יכול לעזור לו להפסיק. דבר איתם וספר להם שאתה מודאג מהשתייה שלהם. אם אתה צריך, בצע התערבות לאדם עם חברים ובני משפחה כדי לנסות לשכנע אותם להפסיק. אם אתה מצליח, אז הכבישים יהיו הרבה יותר בטוחים.
