מוטוקרוס הוא ספורט מרגש, המונע באדרנלין, אך עם מגוון של ציוד יקר וקהילה לכאורה אקסקלוסיבית, יכול להיות מחסום כניסה תלול. בין אם אתה כבר מעריץ מושבע או שאתה רק לומד על מוטוקרוס, מאמר זה יגיד לך כיצד להתערב בקהילת המוטוקרוס ולהתחיל במרוצים.
צעדים
חלק 1 מתוך 4: לימוד רכיבה
שלב 1. מצא קורס מקומי הכולל שיעורי רכיבה על אופני עפר
ההימור הטוב ביותר שלך הוא לעבור את בית הספר לאופני עפר לקרן הבטיחות באופנועים. הם מציעים קורסים בפריסה ארצית במיוחד למתחילים. הקורסים שלהם מספקים אופניים וציוד רכיבה באתר. השתמש באתר שלהם כדי להירשם לשיעור הקרוב אליך.
- קורסים למתחילים בדרך כלל עולים 125 $ ונמשכים שש שעות.
- חברת MSF מציעה את שיעורי אופני העפר הזמינים ביותר. אם אין כזה באזור שלך, השתמש במנוע חיפוש בעל מוניטין כדי למצוא קורס דרך ארגון אחר. אתה יכול למצוא קורס גם דרך סוחר אופנועים מקומי.
- קח קורסי מתחילים כמה פעמים שתרצה. אתה צריך להרגיש בנוח ובטוח על אופני עפר לפני שתמשיך קדימה. ברגע שאתה מרגיש בנוח, נסה שיעור מתקדם יותר.
שלב 2. מצא מסלול או שביל מקומי והתאמן בעצמך
השתמש בספרייה זו ושוחח עם המדריך שלך ותלמידיך על מסלולים ושבילים מקומיים להתאמן עליהם. בחלק מהמסלולים יש אופניים שאתה יכול לשכור, אבל עבור אחרים אתה צריך להביא משלך. בחלק 2 יש מידע על אופן רכישת אופניים.
תרגלו כישורי רכיבה בסיסיים כמו שימוש בהפסקות מלפנים ומאחור, שימוש במצמד וניווט בשטח משובש. עבדו על רכיבה בתנאים שונים כמו גשם ובוץ, ולמדו כיצד לנווט וופס, מטבלים וקפיצות. התקדמו לכישורים מתקדמים יותר כמו גלגלים ומגלשות כוח. זכור, תרגול עושה מושלם
שלב 3. רכיבה עם קבוצה
צא חברים בשיעורים שלך ובמסילות. קהילת המוטוקרוס היא חבורה מסבירת פנים, במיוחד למתחילים. לארגן טיולים ולרכוב ביחד. לעשות מוטוקרוס עם חברים תהיה חוויה הרבה יותר מעשירה ומהנה.
- יש הרבה מועדוני מוטוקרוס בחוץ. עבור אל מנוע חיפוש בעל מוניטין וחפש 'מועדוני מוטוקרוס קרובים אלי'. אם יש כזה, פנה אליהם בנוגע להצטרפות! הם יראו לך את החבלים ויתנו לך אנשים לרכב איתם.
- נסה למצוא אנשים סביב רמת המיומנות שלך להתאמן איתם. תעשו איתם תחרות שובבה!
שלב 4. צא למרוץ עם החברים החדשים שלך במוטוקרוס
עשו מזה יום ותיהנו מהמחזה שהוא מוטוקרוס. שימו לב לציוד הטכניקה של הרוכבים. למד את השמות ואת נותני החסות של המרוצים הטובים ביותר. מעל הכל, תהנה!
חלק 2 מתוך 4: לימוד הטכניקה
שלב 1. התאמן בנהיגה ישר
אופני העפר שלך ירגישו "מתנועעים" בהתחלה. החריצים הקטנים בלכלוך הרופף יגררו את הגלגל הקדמי שלך קדימה ואחורה. זה טבעי. ככל שתגיע למהירויות גבוהות יותר, הגלגל הקדמי שלך יתיישר. אל תלחצו. קבל תחושה של ללכת ישר.
- התחל בהילוך נמוך והתעצב למעלה.
- במהירויות מהירות יותר, ודא שהגב שלך בזווית של 45 מעלות והזרועות שלך בזווית של 90 מעלות. עמידה תתפקד כהשעיה נוספת, מה שיעניק לך שליטה רבה יותר.
שלב 2. ברגע שאתה מרגיש בנוח, תרגל האצה
תנוחת הגוף היא המפתח לכך. כאשר אתה מאיץ, גופך יידחק באופן טבעי לאחור. זכור להישאר קדימה. שמור את התחת שלך בכניסה הטבעית שבה המושב פוגש את מיכל הדלק. הירכיים שלך צריכות להיות ישירות מעל יתדות כף הרגל.
אל תילחם בדחיפה לאחור על ידי משיכה על הכידון. במקום זאת, נשען קדימה ולחץ על יתדות כף הרגל כלפי מטה
שלב 3. בעת הבלם, סחוט את מיכל הדלק ברגליים כדי להישאר במקומו
ככל שתלחץ יותר על הכידון כך תהיה לך פחות שליטה. השתמש ברגליים כדי להישאר במיקום הנכון.
שלב 4. בעת סיבוב, התחייב והישאר בשליטה
הוציא את הרגל הפנימית החוצה ושמור את המרפק החיצוני למעלה. אם אתה צריך להוריד את הרגל כדי להימנע מהתנגשות, עשה זאת. שמור על הלחץ על יתד הרגל החיצונית ושמור על התחת שלך על החלק החיצוני של המושב. זה ייתן לך יותר משיכה.
- זכור לבלום ולהזיז לפני שאתה נכנס לפנייה. אתה רוצה להתרכז באופן מלא בפינה ובקו שלך, לא בלימה.
- אם האופניים שלך לא זזים אוטומטית, עבד על הזזה במהירות ותנועה אחת. עליך להשתמש במצערת, מצמד ומשמרת יחד, לא בנפרד.
שלב 5. נווט באופס ובמכות בעמידה
שוב, הרגליים שלך מוסיפות מתלים ושליטה נוספים. אופס הם המקום הנפוץ ביותר להתרסק, אז קח אותם בזהירות. לך לאט ויציב כדי להתחיל. שמור על המשקל שלך לכיוון החלק האחורי של האופניים, וזכור שהאופניים שלך יסתובבו. המפתח הוא לרכוב דרכו.
חלק 3 מתוך 4: רכישת ציוד
שלב 1. מצא סוחר אופנועים
בין אם יש לכם כבר אופניים ובין אם לאו, השלב הבא שלכם צריך להיות למצוא סוחר איכותי. עבור אל מנוע חיפוש בעל מוניטין וחפש "סוחר מוטוקרוס קרוב אלי". סרקו את התוצאות ומצאו סוכנות אופנועים המתמחה במוטוקרוס ובעלת מוניטין טוב.
- אל תתנו להם ללחוץ עליכם לקנות משהו. אתה רק מדבר על מוטוקרוס. הסוחר נמצא שם עבורך כמשאב ראשון ואיש מכירות שני.
- בנה ושמר מערכת יחסים עם הסוחר שלך.
- אם אתה לא אוהב את הסוחר הראשון או את החנות שלו, המשך וחפש אחר. לא כל סוחר מתאים לך. הם צריכים להיות ידידותיים, מוכנים לעזור, ויש להם חנות מהשורה הראשונה.
שלב 2. ברגע שאתה מוכן, לך לסוחר שלך וקנה אופניים
זוהי ההחלטה החשובה ביותר שלך. עשו קצת מחקר על סוגי האופניים השונים. שוחח עם הסוחר שלך ומצא אופניים המתאימים לצרכים האישיים שלך. אלו השאלות שיש לקחת בחשבון בעת רכישת אופניים:
- עד כמה אתה מנוסה? אם אתה רק מתחיל, כנראה שאתה צריך ללכת על אופניים קטנים יותר בארבעה פעימות.
- מה הגובה שלך? מצאו אופניים שמתאימים לגודל שלכם. במיוחד אם אתה מתחיל, אתה צריך אופניים קצרים מספיק כדי לאפשר לך להניח את שתי הרגליים על הקרקע.
- בן כמה אתה? אם אתה נער, תרצה אופניים בגודל 85 סמ"ק -250 סמ"ק. מבוגרים צריכים לרכוש אופניים של 250 סמ"ק עד 500 סמ"ק. שים לב כי cc מייצג סנטימטרים מעוקבים. ככל שיותר סנטימטרים מעוקבים, כך יש לאופניים יותר כוח.
- כמה זמן אתה מוכן להשקיע בתחזוקה? אופניים שונים דורשים טיפול בכמויות שונות. באופן כללי, שני אופני שבץ דורשים יותר תחזוקה אך קלים יותר לתחזוקה שכן ארבעה מנועי שבץ מורכבים יותר.
- כמה כסף אתה מוכן להוציא? מוטוקרוס יקרה. אופניים בדרך כלל עולים אלפי דולרים. אופניים משומשים עולים פחות משמעותית. מצאו אופניים שמתאימים לתקציב שלכם. זכור שיש לך הוצאות נוספות עם ציוד וחברות אחרים.
שלב 3. קנה את ציוד הבטיחות המתאים
כמו שאומרים: להתלבש לקריסה, לא לנסיעה. במוטוקרוס אתה תתרסק. היו מוכנים וקבלו את ציוד הבטיחות המתאים. זהו ציוד הבטיחות שתזדקק לו:
- קַסדָה. זהו פיסת הציוד החשובה ביותר. הקסדה שלך צריכה להיות צמודה אך לא נוחה. קסדה מלאה היא הסוג הבטוח ביותר. אל תתקמצן על הקסדה שלך.
- משקפיים. הרכיבי משקפי מגן תמיד. הדאגה העיקרית שלך כאן היא נוחות.
- שריון גוף. תזדקק למגיני חזה וגב כדי למנוע פגיעות בגוף שלך.
- הַלבָּשָׁה. חולצות שרוול ארוך הן דרישה. ללבוש משהו דק יותר כדי להישאר קריר. ג'ינס זה בסדר מלכתחילה, אבל בסופו של דבר אתה צריך לקנות מכנסי מרוץ.
- מגפיים. עליך לנעול מגפיים המכסים את הקרסול. ודא שהם נוחים ושבורים פנימה.
- כפפות. תמיד ללבוש זוג כפפות אופנוע חסון.
- כריות מרפקים וברכיים. אלה אופציונליים אך מומלצים מאוד, במיוחד למתחילים.
שלב 4. מצא דרך להעביר את האופניים ואת הציוד החדש שלך
תצטרך דרך להעביר את האופניים מהבית שלך לכל מקום בו אתה רוכב. שיטת התחבורה שלך תלויה בכמה אופניים אתה צריך להעביר ובאיזה סוג של תחבורה אתה כבר מחזיק.
- אם יש לך טנדר, אתה מוכן. חגרו את האופניים או האופניים שלכם במיטת המשאית שלכם עם קשירה.
- אם יש לך קרוואן, חבר אותו לרכב שלך והכנס את האופניים שלך לקרוואן.
- אם אין ברשותכם משאית או קרוואן, ואינכם מעוניינים לרכוש אותה, האפשרות הזולה והבטוחה ביותר היא לרכוש מנשא לאופני עפר. אתה יכול להזמין אחד באינטרנט או לקנות אחד מהסוחר שלך. זה עובד רק להובלת אופניים אחד, עם זאת.
חלק 4 מתוך 4: התחלת מירוץ
שלב 1. גלה מתי למסלול המקומי שלך יש מירוצים
חפש באתר שלהם, שאל בסביבה ובדוק את לוח המודעות המקומי. ברוב האירועים יהיו שיעורים המתאימים לכל רמת מיומנות.
- רוב האירועים ידרשו ממך חברות. איגוד האופנועים האמריקאי מארח את מרבית אירועי המוטוקרוס, ורצוי להישאר עם אירועי אישור AMA. חברות ב- AMA תעלה 50 $ לפחות.
- לרוב המירוצים יש תשלום נוסף בכניסה.
שלב 2. הירשם למרוץ
הירשם לשיעור המתאים לרמת המיומנות שלך. חלק מהאירועים דורשים הרשמה מוקדמת מקוונת בעוד שאחרים עליך להירשם ביום המירוץ.
יחד עם ההרשמה, תצטרך לקנות פיט פס כדי להיכנס. בדרך כלל זהו סרט זרוע. אתה חייב שיהיה לך את זה בכל עת ביום המרוץ, אז אל תאבד את זה
שלב 3. ביום המרוץ, הגיע למסלול הרבה לפני זמן האימון המתוכנן של הכיתה שלך
תזדקק להרבה זמן להרשמה, להתלבש ולבצע תחזוקה על האופניים שלך. ברוב האירועים יש מפגש של רוכב, זמן אימון, התחלות זינוק לשיעורים הקטנים יותר, מוקדמות לאירועים המרכזיים ולאחר מכן האירוע המרכזי. עקוב אחר המקום בו הם נמצאים באירוע!
- ללכת על המסלול לפני שאתה מתאמן. תחשוב איזה קו יהיה הכי טוב. לאחר מכן, השתמש בזמן התרגול שלך כדי לבדוק שורות שונות.
- תדלק לאחר זמן האימון שלך. שמירה על הטנק שלישי במלואו תחסוך עד עשרה קילוגרמים של משקל נוסף.
- הישאר לחות לאורך כל היום.
- מצא אנשים בכיתה שלך ונסה להישאר איתם או בקרבתם כדי שלא תחמיץ מועדים.
שלב 4. הבא את כל מה שאתה צריך למסלול
קח את האופניים שלך, את כל ציוד הבטיחות שלך, גופיות, סט כלים בסיסי, מים, ציוד גשם, כסאות דשא וחטיפים. לא תתחרט על הבאת יותר מדי. מירוצים יכולים להפיק ימים ארוכים.
- מערך הכלים שלך צריך לכלול מגהצים לצמיגים, ערכת תיקון, משאבת צמיגים, מד צמיגים, סיכת שרשרת, מפתח תקע, מצתים נוספים, מסנני אוויר נוספים, סרט דביק ו- WD 40.
- תביא גם הרבה גז נוסף.
שלב 5. תיהנה ותרוץ חזק
הישאר חיובי ואל תדאג אם אתה עצבני. אפילו ותיקי מוטוקרוס מנוסים מתעצבנים ביום המירוץ. זה נדיר לנצח במירוץ הראשון שלך. היו תחרותיים, אבל זכרו שבסופו של יום, רציתם להיכנס למוטוקרוס כדי ליהנות!
טיפים
- תמיד הביאו כמה בקבוקי מים, הידרציה חשובה.
- אם אתה יוצא לסיבוב בפארק המדינה, או ביער, תמיד יש טלפון נייד. נסה לרכוב תמיד עם אנשים אחרים
- תמיד ללבוש ציוד מגן. אתה תתרסק מוקדם ולעתים קרובות. הציוד שלך יכול להציל את חייך.
- צפה במוטוקרוס בטלוויזיה ועקוב אחר מוטוקרוס מקצועי.
- מוטוקרוס יהיה הרבה יותר כיף אם תצטרף למועדון או תרכב עם חברים. נסו להכניס גם את חברכם ומשפחתכם למוטוקרוס!
אזהרות
- מוטוקרוס הוא ספורט מסוכן. מוטוקרוס יכול לגרום לפציעה חמורה או למוות אם אינך בטוח. תמיד לבש את ציוד הבטיחות שלך ורכב עם אנשים אחרים.
- אם אתה עושה מירוץ, אל תדאג אם אתה לא מצליח בפעם הראשונה שלך. כמעט אף אחד לא עושה. המשך להתאמן והמשך להיכנס למרוצים, ותשתפר במהירות.
- אל תדאג אם אתה לא רוצה להתחרות. מוטוקרוס יכול להיות גם פנאי.
