WikiHow זה יראה לך כיצד להוסיף תרגיל ב- Fitbit באמצעות הטלפון הנייד או הטאבלט שלך. תוכל להוסיף את התרגיל ליומן היומי שלך או להוסיף תרגיל לרשימת הקיצורים שלך.
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: הוספת תרגיל באופן ידני
שלב 1. פתח את אפליקציית Fitbit במכשיר הנייד שלך
סמל האפליקציה הזה נראה כמו רקע כחול ועליו נקודות לבנות. תוכל למצוא את האפליקציה הזו במסך הבית שלך, במגירת האפליקציות או על ידי חיפוש.
שלב 2. הקש על הכרטיסייה 'היום' עם הסמל של נקודות מרובות
זה עשוי להיות מסומן גם כן לוּחַ מַחווָנִים. תמצא אותו בפינה השמאלית התחתונה של המסך.
שלב 3. הקש על סמל הפלוס (+) באריח "תרגיל"
אתה אמור לראות מונה של הפעילות המעודכנת שלך.
שלב 4. הקש על יומן הקודם
זה יצביע על כך שכבר סיימת את התרגיל וצריך להוסיף אותו ליומן היומי שלך.
שלב 5. הקש על תרגיל או חפש תרגיל
אתה יכול לבחור מתוך הרשימה פעילות הדומה ביותר לתרגיל שלך. אם התרגיל שלך לא מופיע כאן, בחר להתאמן.
שלב 6. הזן את פרטי הפעילות
יהיה עליך לרשום כמה זמן ביצעת את התרגיל, כמו גם את רמות העוצמה.
שלב 7. הקש על התחבר
התרגיל יירשם ויתווסף לפעילויות היומיומיות שלך.
שיטה 2 מתוך 2: הוספת קיצור אימון
שלב 1. פתח את אפליקציית Fitbit במכשיר הנייד שלך
סמל האפליקציה הזה נראה כמו רקע כחול ועליו נקודות לבנות. תוכל למצוא את האפליקציה הזו במסך הבית שלך, במגירת האפליקציות או על ידי חיפוש.
שלב 2. הקש על תמונת Fitbit שלך
תראה את זה ואת שם הדגם של Fitbit בפינה השמאלית העליונה של המסך.
שלב 3. הקש על קיצורי אימון
זה בדרך כלל בקבוצה השלישית.
שלב 4. הקש על ערוך
פעולה זו תציג רשימה של כל התרגילים שאתה יכול להוסיף לקיצורי הדרך שלך.
שלב 5. הקש על התרגיל שברצונך להוסיף
זה מוסיף את התרגיל לכרטיסיית קיצורי הדרך שלך.
