הרכבת מקלדת יכולה להיות דרך מצוינת להפוך את תחנת העבודה שלך לארגונומית יותר כך שאתה מרגיש יותר בנוח בזמן שאתה מקליד. למרות שזה עשוי להיראות מסובך לתלות מקלדת, היא דורשת רק כמה כלים ולוקחת פחות משעה ללא קשר למקום שבו הגדרתם. תושבות ומגשי מקלדת יכולים להתחבר ישירות לשולחן העבודה שלך או לקיר בהתאם לאופן שבו הגדרת את תחנת העבודה שלך. לאחר התקנת התושבת, אתה מוכן לבצע את עבודתך בקלות רבה יותר!
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: הוספת הר מקלדת מתחת לשולחן
שלב 1. בחר מגש נשלף אם אינך רוצה שישתרע מהשולחן שלך
מגירות מקלדת נשלפות מחליקות מתחת לשולחן העבודה כדי שהמקלדת לא תפריע לך כשאינך משתמש בה. אלה עובדים מצוין אם יש לך מקום מוגבל או אם אתה רוצה למנוע מאבק להיכנס למקלדת שלך. חפש מגשים באינטרנט או בחנות הציוד המשרדי המקומי שלך.
מגשי מקלדת בדרך כלל עולים בסביבות 50-100 דולר, אך הם עשויים לעלות יותר אם אתה מקבל מגש גדול יותר
שלב 2. סמן את החורים למסלול ההרכבה של המגש בתחתית שולחן העבודה שלך
חפש את מסלול ההרכבה שהגיע עם המגש שלך, שנראה כמו פיסה שטוחה וארוכה עם קצוות מחורצים. מקם את המסילה מתחת לשולחן העבודה שלך כך שיהיה בניצב ל- 1⁄2 אינץ '(1.3 ס מ) מהקצה הקדמי של השולחן. ודא שהקצה הסגור של המסלול מצביע לעבר גב השולחן, אחרת לא תוכל להחליק את המגש פנימה מאוחר יותר. צייר נקודה בכל אחד מחורי הבורג של המסלול בעזרת עיפרון או סמן, כך שתדע היכן להצמיד אותו.
- אם לשולחן שלך כבר יש חורים קדוחים מתחת, תוכל להשתמש בהם במקום ולא תצטרך לסמן חורי טייס.
- אם המגש מגיע עם 2 אורכי מסילה שונים, בחר את הארוך ביותר שמתאים לשולחן העבודה שלך כדי לסייע לתמוך במשקל המקלדת שלך טוב יותר.
שלב 3. קדוח חורי טייס שהם 1⁄8 בעובי של (0.32 ס מ) על כל אחד מהסימנים שלך.
אבטח א 1⁄8 ב (0.32 ס"מ) סיביות על המקדח שלך, כך שתוכל ליצור את החורים שלך. החזק את המקדחה כך שיהיה בניצב לתחתית שולחן העבודה שלך ובקו אחד עם הסימנים שציירת. שמור על החלק הישר בזמן שאתה מקדח 1⁄2 אינץ '(1.3 ס"מ) לשולחן העבודה שלך. המשך לקדוח חורים על כל סימן אחר שעשית.
- היזהר לא לקדוח לגמרי דרך שולחן העבודה שלך כשאתה יוצר חורי טייס.
- אם לא תקדח חורי טייס מראש, אתה עלול לפגוע או לפצל את העץ כשאתה מנסה לדפוק משהו.
וָרִיאַצִיָה:
בחלק ממגשי המקלדת יש מלחציים הנצמדים לקצה הקדמי של שולחן העבודה שלך כך שלא תצטרך לקדוח חורים. השתמש באחד המגשים האלה אם אתה מפחד לפגוע בשולחן העבודה שלך.
שלב 4. הברג את המסלול לתחתית שולחן העבודה בעזרת מברג
החזק שוב את המסלול מתחת לשולחן העבודה שלך כך שהחורים על המסלול תואמים את אלה שקדמת. הדק את הברגים שהגיעו עם המגש בחורי הטיס בעזרת מברג. וודא שהמסלול נלחץ בחוזקה על תחתית השולחן כך שלא יתנדנד או ישתחרר.
תפסיק לסובב את הבורג כשאתה מרגיש התנגדות כדי לא להדק אותם יותר מדי או להפשיט אותם
שלב 5. החלק את תושבת המגש לחריצים במסלול
חפש את לוחית ההרכבה בזרוע ההרכבה של המגש, שנראית כמו ריבוע שטוח המחובר לציר. הכניסו את לוחית ההרכבה לחריצים שבצידי המסלול ודחפו את התושבת פנימה.
התושבת תתאים באופן רופף בתוך המסלול, כך שתוכל לדחוף אותו פנימה ולשלוף אותו מהשולחן שלך
שלב 6. הצמד את המגן לחזית המסלול כדי שההרכב לא ייפול
חפש פיסה מלבנית מוצקה שרוחבה זהה למסילת ההרכבה. דחוף את המגן הקדמי על החלק הקדמי של המסלול עד שתשמע אותו נקיש למקומו. כך, הרכבת לא תיפול כאשר תמשוך אותו לכיוון חזית השולחן.
בחלק האחורי של המסלול כבר יהיה שומר כך שלא תדאג לשים אותו שם
שלב 7. חבר את המגש לתושבת בעזרת ברגים כדי להדק אותו במקומו
הנח את המגש על גבי הלוח הקדמי של התושבת כך שחורי הבורג תואמים זה לזה. השתמש בברגים שצורפו לערכה כדי להדק את המגש לתושבת. הדק את הברגים באופן שווה כדי שהמגש לא ינוע או יזוז בזמן שאתה מקליד.
רוב מגשי המקלדת מגיעים עם כיסויים דבקים שניתן להניח מעל ראשי הברגים כדי שלא יפגעו במקלדת שלך. הם גם מונעים מהמקלדת שלך להחליק על המגש
שיטה 2 מתוך 3: התקנת מגש מקלדת צמוד לקיר
שלב 1. בחר מגש מתכוונן כך שתוכל לשנות את הגובה והזווית
במקום לקנות מגש או מדף נייח, חפשו משהו שתוכלו להעלות, להוריד ולהטות כך שתוכלו להתאים אותו לטעמכם. וודא שהמגש גדול מספיק בכדי להכיל את המקלדת שלך ויש לו מקום בצד להזיז את העכבר. בדוק את חנות הציוד המשרדי המקומי שלך או חפש באינטרנט את המגש שלך.
מגשי מקלדת המותקנים על הקיר יכולים לעלות עד $ 30 USD, אך דגמים יקרים ורבגוניים יותר עשויים להיות יותר מ- $ 200 USD
שלב 2. מצא חתיך בקיר שלך ליד הרכבת זרוע המגש
הפעל מאתר שטיחים שטוח על הקיר ליד תחנת העבודה שלך והפעל אותו. הזז לאט לאט את מאתר החתיכים מצד לצד לאורך הקיר עד שתראה אותו מאיר או שומע אותו מצפצף. צרו נקודה על המיקום בחלקו העליון של מאתר החתיכים כדי לסמן את קצה החתיך. המשך להזיז את הממצא באותו כיוון עד שהאור נכבה כדי למצוא את הקצה השני של החתיך.
אם אין לך ממצא חתיכים, הקש על הקיר באגרוף. אם אתה שומע חבטה מוצקה, בדרך כלל יש חתיך מאחורי הקיר. אם אתה שומע הד חלול, אז אין שם חתיך
וָרִיאַצִיָה:
אם אין לקיר שלך חתיכים, אתה יכול לשים את התושבת בכל מקום כל עוד אתה משתמש בעוגני קיר גבס. אם לא תעגן את הר, הוא עלול ליפול מהקיר ולפגוע בקיר הגבס.
שלב 3. סמן את חורי הר על הקיר שלך כ -91 סנטימטר מהרצפה
הוציאו את מגש המגש החוצה, שנוטה להיראות כמו חתיכה שטוחה וארוכה עם חריצים בצד. מדו 91 סנטימטר מהרצפה והניחו את מרכז ההר שם כך שזה יהיה נגד החתיך. שמור את ההרכב אנכי והשתמש בעיפרון כדי לסמן את חורי הבורג לאורך הקצוות.
- בדרך כלל, תזדקק למקלדת שלך במרחק של 22–30 אינץ '(56–76 סנטימטר) מהרצפה בזמן שאתה יושב ו -91–117 סנטימטר (36–46 אינץ') אם אתה עומד. למרות שההרכב עשוי להיות גבוה מדי, תוכל לכוונן את זרוע ההר כדי להעלות אותו ולהוריד אותו לגובה המתאים.
- כל תושבת קיר שונה, לכן עקוב אחר ההוראות המצורפות למגש המקלדת שלך.
שלב 4. קדח חורי טייס לתוך הקיר שלך במיקומים שסימנת
אבטח א 1⁄8 ב (0.32 ס"מ) סיום בסוף המקדחה. הנח את קצה הסיכה מול אחד הסימנים שעשית כך שיהיה בניצב לקיר. לחץ על ההדק על המקדחה כדי לקדוח חורים בקיר בערך 1⁄2 אינץ '(1.3 ס"מ) עמוק. המשך לקדוח את שאר החורים עבור ההר.
אם יש לך חתיכי מתכת או קירות בטון, השתמש במקדח המיועד לחיתוך החומר. אחרת, זה עלול להישבר ואתה עלול לפגוע בעצמך
שלב 5. הברג את התושבת על הקיר שלך בעזרת מברג
החזק את התושבת אל הקיר שלך כך שהחורים עליו תואמים את אלה שרקחת. הזן ברגים דרך התושבת לתוך החורים. הדק את הברגים בעזרת מברג עד שגב התושבת יושבת סמוך לקיר. וודא שההרכב לא מתנדנד או חורק.
תפסיק להדק את הברגים ברגע שאתה מרגיש התנגדות כדי שלא תפגע בקירות שלך
שלב 6. חבר את הזרוע עם מגש המקלדת לתושבת באמצעות הברגים המצורפים
מצאו את הזרוע המתכווננת המחוברת אליה את המגש הגדול ואתרו את לוח הגב, שייראה שטוח ויהיו קדוחים בו מספר חורים. החזק את לוח האחורי כנגד התושבת על הקיר שלך כך שיהיו חורים המתיישבים זה עם זה. הזן ברגים דרך לוח האחורי והרכב והדק אותם לחלוטין כדי להדק את הזרוע לקיר.
שיטה 3 מתוך 3: עבודה ארגונומית
שלב 1. התאם את המגש לגובה זהה למרפקים שלך
שב או עמד בתחנת העבודה שלך כפי שהיית עושה בדרך כלל. הרם או הורד את מגש המקלדת כך שיורד למרפקים כך שלא תצטרך למתוח את טווח התנועה שלך בזמן שאתה עובד. בדוק אם יש ידית או ידית שמותחים את המגש כך שהוא יישאר במקום ולא זז בזמן שאתה מקליד.
הימנע מחזקת המקלדת נמוכה או גבוהה יותר מהמרפקים מכיוון שתצטרך לכופף את פרק כף היד וזה עלול לגרום לאי נוחות לאורך זמן
שלב 2. שמור את פרקי הידיים שלך בקו אחד עם המרפקים בזמן שאתה עובד
האריך את אמותייך ישר החוצה כך שיצרו זווית של 90 מעלות עם הזרועות העליונות. במקום לכופף את פרקי הידיים בזמן שאתה עובד, שמור אותם שטוחים עם גב הידיים, כך שאתה לא כל הזמן מותח ומעבד את המפרקים. כוונן מחדש את גובה המקלדת אם אתה מתקשה להגיע למקשים בנוחות.
שלב 3. הטה את המגש אם אתה מרגיש מאמץ על פרקי הידיים
אם אין לך מקלדת ארגונומית, היא עלולה לפגוע בפרקי כף היד כאשר אתה עובד עליה זמן רב. מצא את כפתור ההתאמה להטיה אחורה וקדימה במגש והפוך אותו. הטה את המקלדת כך ששורת המפתחות העליונה תהיה נמוכה מהשורה התחתונה כדי לעזור לך לשמור על פרקי הידיים שלך ישרות בעת הקלדה.
הימנע מהטיית המקלדת נמוך מידי מכיוון שלא תוכל להגיע בנוחות לכל המפתחות ועלול למתוח את פרק כף היד שלך
שלב 4. הנח את פרקי כף היד שלך על רפידות ג'ל כאשר אינך פועל להורדת לחץ
קבל מנוחת ג'ל באותו הגובה של המקלדת שלך, כך שיהיה לך קל יותר להגיע למקשים. שימו את השאר בערך 1 1⁄2 אינצ'ים (3.8 ס מ) מול המקלדת והניחו עליה את פרקי היד בכל פעם שתזדקקו להפסקה מהעבודה.
- אתה יכול לקנות משענות ג'ל בחנויות לציוד משרדי, אבל מגשי מקלדת רבים כבר מגיעים איתם מובנים.
- הרם את הידיים מהשאר בזמן שאתה מקליד מכיוון שיהיה לך קל יותר להגיע למפתחות מבלי למתוח או להתאמץ.
