בין אם אתה רוכב על אופניים, משחק סופטבול, רוכב על אופנוע או מתכונן למשחק הכדורגל הראשון שלך, חבישת קסדה יכולה לעזור להגן עליך מפני פגיעות מוח טראומטיות. אבל הקסדה שלך היא הגנה יעילה רק אם היא מתאימה לך נכון. הדרך הנפוצה ביותר לקביעת גודל הקסדה היא מדידת היקף הראש שלך, אך דבר אינו מחליף פגישה מתאימה המתבצעת בעצמך או בעזרת פקידת חנות.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: מדידת היקף הראש שלך
שלב 1. קבע את צורת הקסדה
עליך לשקול את צורת הקסדה לפני שאתה מודד את גודל הקסדה. זה חשוב במיוחד אם אתם מחפשים קסדת אופנוע. ישנם שלושה סוגים עיקריים של צורות: אליפסה ארוכה, אליפסה בינונית וסגלגל עגול. צורת הקסדה חשובה לרוב סוגי הקסדות, אם כי היא חשובה יותר לקסדות אופנוע ורכיבה.
- סגלגל ארוך פירושו שצורת הראש והקסדה ארוכה יותר מקדימה לאחור מאשר מצד לצד.
- סגלגל ביניים פירושו שצורת הקסדה תהיה מעט ארוכה יותר מלפנים לאחור מאשר מצד לצד. זו הצורה הנפוצה ביותר.
- צורה אליפסה עגולה היא כזו ששווה כמעט מקדימה לאחור כפי שהיא מצד לצד.
שלב 2. כרוך את סרט המדידה הגמיש סביב ראשך
אתה צריך למקם אותו ממש מעל הגבות שלך. וודא שסרט המדידה מונח שטוח על ראשך אך אינו צובט. זה צריך להיות ברמה לאורך כל הדרך.
- לעשות את זה לבד זה אתגר. בקש עזרה מחבר או בן משפחה, או השתמש במראה שיעזור לך לפלס את הקלטת.
- אם אתה מודד את היקף הראש שלך בעצמך, חצה את קצות הקלטת בחזית הראש כדי להקל על קריאת המדידה.
שלב 3. קרא את המדידה מהקלטת
קח מספר מדידות. המדידה הגדולה ביותר שאתה מבצע היא המדידה שצריך לבצע. רשמו את המדידה הזו כך שתזכרו אותה בכל הנוגע לבחירת קסדה.
חלק 2 מתוך 3: מנסה קסדה
שלב 1. קבע את סוג הקסדה
סוג הקסדה שתבחר תלוי למה אתה צריך אותה. כל סוג קסדה מיועד לעמוד בסוגים ובכוחות ההשפעה הייחודיים לענף הספורט. לדוגמה, אל תחבשו קסדת אופניים לטיפוס, או קסדת חבטות על האופנוע שלכם. במקרים מסוימים, ייתכנו מספר סוגי קסדות לענף ספורט אחד, כמו רכיבה על אופניים.
- קסדת אופני הרים מיוצרת במיוחד לשטח שטח.
- קסדת כביש היא קלה וקומפקטית ליתרונות אווירודינמיים.
- קסדת אופניים BMX מיוצרת כך שתתאים לדרישות מירוץ BMX.
- קסדת פנאי היא קסדה המיוצרת ללא תכונות מתקדמות יותר.
שלב 2. בחר קסדה שנועדה להתאים להיקף הראש שלך
רוב הקסדות נועדו להתאים למגוון מדידות היקף ראש. רוב יצרני הקסדות מפרטים את היקף הראש בצורה בולטת על אריזת הקסדה. ייתכן שתראה ייעוד גודל-קטן, בינוני או גדול-המתואם עם תרשים גודל קסדה המפרט מדידות היקף ראש.
שלב 3. נסה את הקסדה
נסה את הקסדה לפני הרכישה כדי לוודא שהיא מתאימה כראוי. הקסדה צריכה לכסות גם את המצח וגם את החלק האחורי של הראש. אם אתה לובש אותו ומנענע את הראש מלפנים ומאחור או מצד לצד, הקסדה לא אמורה לנדנד לשני הכיוונים. ואם מישהו שם את ידו על הקסדה ומסובב אותה, הראש שלך צריך ללכת עם הקסדה. אם הקסדה מתפתלת בחופשיות על הראש שלך, היא רופפת מדי.
חלק 3 מתוך 3: בדיקה לפני השימוש
שלב 1. התאם את רצועת הסנטר של הקסדה
אם הקסדה דורשת רצועת סנטר, בדוק אותה לפני השימוש. זה צריך להתאים היטב, אבל לא לצבוט. רצועת הסנטר לא צריכה להגביל את היכולת לנשום, לבלוע או לדבר. עם זאת, הוא לא אמור להיות כל כך רופף עד שתוכל להכניס אצבע בקלות בין הרצועה לסנטר.
שלב 2. נסה ריפוד נוסף
קסדות רבות מגיעות עם ריפוד נשלף הניתן לכביסה לאחר השימוש כדי לשמור על היגיינה. זו גם אופציה לרכוש ריפוד נוסף להוספה לקסדה. כדאי לרכוש ריפוד נוסף רק אם אינך יכול למצוא קסדה המתאימה לך בנוחות ובצורה נכונה.
שלב 3. בדוק לפני השימוש
בדוק את הקסדה או בדוק אותה לפני כל שימוש. הקסדה לא צריכה להיות סדוקה, חסר לה קצף או להינזק בשום צורה. אם הקסדה ניזוקה, אל תשתמש בה. במקום זאת, החזר אותו לחנות, או שלח אותו בחזרה ליצרן.
אם אתה חייב להחזיר את הקסדה, אל תרכב, אופניים או תשחק עד שתקבל עוד קסדה
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
טיפים
- במידת האפשר, התייעץ עם תרשים הגודל של היצרן לפני שתנסה קסדות.
- רוב הקסדות הן חד מיניות. אבל כמה, כמו קסדות חבטות סופטבול, עשויות להציע גרסת בנות או נשים עם חור בגב כדי להכיל קוקו.
אזהרות
- אין לצאת לרכיבה על אופניים, רכיבה או משחק ללא קסדה, או עם קסדה לא מתאימה. אתה עלול לסכן פציעה או מוות.
- עליך להשתמש בקסדה המתאימה לך במיוחד. מסוכן להשתמש בקסדה המתאימה לראשו של אדם אחר.
