Fitbit Flex שלך יכול לעקוב אחר האימונים והפעילות הגופנית שלך, ולספק יומן קל לגישה של שגרת הכושר שלך. ל- Flex אין תצוגה או ממשק כלשהו, כך שתגדיר אותו באמצעות תוכנית במחשב או באפליקציה במכשיר הנייד שלך. יהיה עליך ליצור חשבון Fitbit בחינם במהלך תהליך ההגדרה כדי להשתמש ב- Fitbit שלך.
צעדים
חלק 1 מתוך 4: תשלום
שלב 1. אתר את כל הפריטים שלך ב- Fitbit
עליך להגדיר את הפריטים הבאים בעת הגדרת Fitbit Flex שלך:
- גשש Fitbit (ניתן להכניס אותו לצמיד)
- מטען USB
- דונגל בלוטות 'USB
- שתי צמידים
שלב 2. טען את גשש Fitbit שלך
לפני שתגדיר את ה- Fitbit החדש שלך, ודא שיש לו חיוב:
- הסר את הגשש מהצמיד במידת הצורך.
- הכנס את הגשש למטען ה- USB, קצהו העגול תחילה.
- דחוף את הגשש כלפי מטה פנימה עד שתשמע נקישה.
- חבר את המטען ליציאת USB או למתאם קיר.
- טען עד לפחות שלוש נורות דולקות. זה מצביע על חיוב של 60%.
חלק 2 מתוך 4: הגדרת Fitbit במחשב
שלב 1. בקר בדף ההורדות של Fitbit Connect
תוכל להוריד את תוכנית Fitbit Connect עבור Windows או Mac על ידי ביקור ב fitbit.com/setup. תוכנית זו תעקוב אחר פרטי Fitbit שלך.
שלב 2. הורד את תוכנית ההתקנה של מערכת ההפעלה שלך
אם תגלול מעט למטה בעמוד, אתה אמור לראות לחצן להורדת תוכנית ההתקנה. האתר ינסה לזהות את מערכת ההפעלה הנוכחית שלך ולספק את הקישור הנכון. אם הכפתור הלא נכון מוצג, בחר את מערכת ההפעלה שלך מתחת ללחצן הורד.
הערה: אם אתה משתמש ב- Windows 10, כפתור ההורדה יוביל אותך לחנות Windows. Windows 10 משתמש באותה אפליקציה כמו Windows Phone, לכן פעל לפי השיטה שלהלן לאחר התקנתה. אם אתה מעדיף להשתמש בתוכנית Windows המסורתית, בחר "PC" כמערכת ההפעלה שלך
שלב 3. הפעל את תוכנית ההתקנה שהורדת כדי להתקין את Fitbit Connect
לאחר השלמת ההורדה, הפעל את תוכנית ההתקנה ופעל לפי ההנחיות להתקנת Fitbit Connect במחשב שלך.
שלב 4. הפעל את Fitbit Connect ובחר "חדש ב- Fitbit
" זה יאפשר לך ליצור חשבון Fitbit חדש ולהגדיר את המכשיר שלך.
הערה: אם יש לך חשבון Fitbit קודם, בחר "משתמש קיים" כדי להיכנס באמצעות החשבון הקיים שלך ולהגדיר את ה- Flex החדש שלך
שלב 5. צור חשבון Fitbit
אתה יכול להזין כתובת דוא ל וליצור סיסמה, או שאתה יכול להיכנס באמצעות חשבון Facebook או Google שלך.
שלב 6. הזן את המידע האישי שלך
Fitbit תשתמש בזה כדי לעקוב אחר הביצועים שלך. הזן את שמך, מגדרך, יום הולדתך, גובהך ובחר את אזור הזמן שלך.
שלב 7. בחר "גמיש" מרשימת המכשירים
זה יאפשר לך להתחיל בהגדרת ה- Flex שלך.
שלב 8. הכנס את הגשש חזרה לצמיד
הכנס אותו לצמיד כשהחץ פונה כלפי חוץ ומצביע לכיוון הרצועה השחורה.
שלב 9. שים את הצמיד
חבר את הצמיד לפרק כף היד בעזרת האבזם. הצמיד צריך להיות צמוד אך לא מכווץ.
שלב 10. הכנס את הפלאג 'USB Bluetooth ליציאת USB במחשב שלך
לא תוכל להמשיך בתהליך ההתקנה עד שיוכנס.
זה לא נדרש עבור מחשבים שכבר יש להם יכולת Bluetooth
שלב 11. המתן כאשר גשש הגמישות שלך מזווג עם המחשב שלך
ייתכן שיחלוף רגע עד שהמחשב שלך ימצא את הגשש שלך.
שלב 12. הקש פעמיים על החלק השטוח של ה- Flex שלך כאשר מופיעים שני נורות
לאחר שהגשש יתחבר, תראה שתי נורות חיווי על הלהקה השחורה. הקש פעמיים על הצמיד ותחוש את הגשש רוטט.
שלב 13. התחל להשתמש ב- Flex שלך
ה- Flex שלך מוגדר כעת, והמטרה הראשונית של 10, 000 צעדים תתחיל. אתה יכול לבדוק את ההתקדמות שלך על ידי הקשה כפולה על ה- Flex שלך. כל אור מציין 20% מהיעד שלך.
שלב 14. בקר במרכז השליטה שלך
לאחר סינכרון המכשיר שלך, תוכל להציג את הנתונים שלך ממרכז השליטה של Fitbit. אתה יכול להשתמש בזה לרישום פעילויות, מזון ועקוב אחר ההתקדמות שלך לקראת המטרות שלך. תוכל לפתוח את לוח המחוונים שלך בכל עת בכתובת fitbit.com/login באמצעות חשבון Fitbit שלך.
חלק 3 מתוך 4: הגדרת Fitbit בהתקן נייד
שלב 1. הורד את אפליקציית Fitbit למכשיר הנייד שלך
אפליקציה זו זמינה בחינם עבור iOS, Android ו- Windows Phone. אתה יכול להשיג אותו מחנות Play של המכשיר שלך.
שלב 2. הכנס את הגשש לצמיד ולבש אותו
הכנס את הגשש כך שהחץ פונה החוצה ומצביע לכיוון הרצועה השחורה על הצמיד.
שלב 3. הפעל את האפליקציה והקש על "הצטרף ל- Fitbit
" פעולה זו תתחיל את תהליך יצירת החשבון והגדרת המכשיר.
אם כבר יצרת חשבון בעת הגדרת ה- Fitbit במחשב שלך, היכנס באמצעות חשבון Fitbit שלך במקום זאת
שלב 4. המתן עד שהאפליקציה תמצא את המכשיר שלך
זה עשוי לקחת רגע.
שלב 5. הקש על "Fitbit Flex" ברשימת המכשירים הזמינים
פעולה זו תתחיל את תהליך ההתקנה של ה- Flex.
שלב 6. הקש על "הגדר את ה- Flex שלך
" פעולה זו תתחיל את תהליך יצירת החשבון.
שלב 7. צור חשבון
תוכל להזין כתובת דוא ל וסיסמה, או שאתה יכול להשתמש בחשבון הפייסבוק או Google שלך כדי ליצור אחת.
שלב 8. הזן את המידע האישי שלך
תתבקש להזין את שמך, יום ההולדת, הגובה, המשקל והמין שלך. הגיל, הגובה, המשקל והמין שלך משמשים לחישוב ה- BMR שלך (קצב חילוף החומרים הבסיסי).
שלב 9. זיווג את המכשיר שלך
בצע את ההנחיות כדי להתאים את גשש Fitbit שלך למכשיר הנייד שלך.
- הערה: אם אתה משתמש באפליקציית Windows 10 במחשב שאין בו Bluetooth, יהיה עליך להכניס את הפלאג USB של Bluetooth.
- אם הטלפון שלך כבר משויך למכשיר אחר, כגון אוזניות או המחשב שלך, ייתכן שלא תוכל להתאים את ה- Fitbit.
שלב 10. המתן עד שה- Flex שלך מסיים את ההגדרה
תהליך זה עשוי להימשך זמן מה. הקפד להשאיר את האפליקציה פתוחה בעת הגדרתה.
שלב 11. הצג את לוח המחוונים שלך
לאחר השלמת ההגדרה, תועבר ללוח המחוונים של Fitbit. זה עוקב אחר ההתקדמות שלך ומאפשר לך להתאים את המטרות שלך. תוכל לגשת ללוח המחוונים בכל עת על ידי הפעלת אפליקציית Fitbit.
חלק 4 מתוך 4: פתרון בעיות
שלב 1. ודא שיש לך לפחות 60% חיוב
חבר את הגשש למטען וודא שלפחות שלוש מהאורות דולקים. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, טען אותו עד שכל חמשת הנורות דולקות.
שלב 2. נסה להפעיל מחדש את הגשש אם אינך יכול להתאים או לסנכרן
אם הגשש שלך מפסיק לפעול כראוי, איפוס בדרך כלל יתקן אותו. זה לא ימחק אף אחד מהנתונים במעקב.
- חבר את כבל הטעינה USB ליציאת USB.
- הכנס את הגשש ליחידת הטעינה.
- השתמש במהדק כדי ללחוץ והחזק את חור הסיכה בגב המטען למשך כארבע שניות.
שלב 3. הפעל מחדש את תהליך ההתקנה אם הוא אינו מזווג
אם תהליך ההתקנה נכשל, ייתכן שתרצה לנסות שוב מההתחלה. הסר את ההתקנה של התוכנית או האפליקציה Fitbit Connect ולאחר מכן הורד והתקן אותה שוב. בצע את ההנחיות כדי לנסות להגדיר את המכשיר שלך.
שלב 4. נסה מכשיר אחר
אם אינך מצליח לגרום ל- Fitbit שלך להתחבר למחשב שלך, נסה להגדיר אותו באמצעות מכשיר נייד, או להיפך.
